視力問題的9個信號

1、視力下降：眼睛突然看不見，但一會就好了；持續(xù)性視力喪失。
2、視物變形或變色：看東西彎曲變形，直線看成了彎曲的線；有時看東西變暗或者發(fā)紅、發(fā)黃。
3、眼前漂浮物或黑影：眼前飄動小黑影，形狀不一，有點狀、線狀、蚊子樣等。
4、閃光感：眼前有閃電一樣的感覺，也有可能是光點或光環(huán)，持續(xù)時間長短不一。
5、眼睛痛：經常性的眼睛脹痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周圍痛等。
6、復視：看東西出現重影，走樓梯時易踩空而摔跤。
7、異物感、眼干、燒灼感等：經常想用手揉眼睛，不停想眨眼睛，覺得眼睛又干又澀。
8、溢淚：經常流淚，有時甚至眼角流膿。
9、視野缺損：視野越來越窄，到最后只能看見正前方的東西。

海南5種高發(fā)眼科疾病

1. 翼狀胬肉：瞼裂區(qū)結膜增生肥厚侵入角膜的眼表疾病，除了影響美觀，還可導致眼部不適，眼球運動障礙，遮擋瞳孔區(qū)甚至影響視力。治療以手術為主，預防應注意佩戴墨鏡，避免日曬。

2. 白內障：一種致盲性眼疾病，病因有老年性，并發(fā)性，外傷性等，自覺視物模糊，緩慢視力下降，需眼科門診檢查后方可確診，初發(fā)期可用一些滴眼液，延緩白內障進展，但切記不可亂用“網紅”眼藥水，后患無窮。若白內障進展，視力下降影響生活，需行白內障摘除+人工晶體植入術。

3. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過多導致的淚膜不穩(wěn)定和眼表損害，可出現眼部不適及視功能障礙，如眼疲勞，異物感，干澀感，可伴隨眼瞼燒灼感和刺痛。治療可適當補充人工淚液緩解癥狀。去除病因：如避免長時間在空調環(huán)境內工作，避免長時間使用電子產品，注意眼部休息。瞼板腺功能障礙患者日常進行眼瞼清潔、熱敷及瞼板腺按摩等。

4. 糖尿病性視網膜病變：中國每3例糖尿病患者，大概就有1例有糖尿病性視網膜病變，近在咫尺，你還無視它的存在嗎？視力下降，視物模糊和扭曲，眼前黑影飄動。

如何預防和改善視力障礙？
定期檢查眼底，糖尿病患者每年至少1次，早發(fā)現早治療；
控制血糖、血脂穩(wěn)定，調整生活習慣。

5. 老年性黃斑變性：與年齡相關，隨著年齡增加發(fā)病率不斷上升的疾病，可導致失明，是目前西方國家老齡人群致盲的首要原因。癥狀：出現中心暗點，視物扭曲變形，視物模糊，對比敏感度下降。

如何預防？
預防光（尤其是藍色）光對視網膜的損傷
及時補充營養(yǎng)素、抗氧化劑。營養(yǎng)視網膜、延緩疾病進程作用的食物，如檸檬、獼猴桃、西紅柿、西藍花、胡蘿卜、菠菜等。